top of page
יפעת אזולאי
10 בספט׳ 2025
זמן קריאה 1 דקות

אז גם את הטבית המרנו לגרסה צמחונית!


מצרכים:

רבע שקית YUBA (סויה מיובשת בצורת כנפי עוף)

3 כוסות אורז עגול

5-6 מיני תפו"א מקולפים

 חצי כוס שמן קנולה (150 מ"ל)

2 בצלים גדולים

100 גרם רסק עגבניות

1.5 כוסות מים

חצי כף בהרט

1 כוס ציר עוף/ בקר

1 כף פפריקה אדומה מתוקה

1כף מלח

כפית פלפל


אופן ההכנה:

משרים את ה YUBA במים רותחים ל 5 דקות וסוחטים.

חותכים את הבצלים לרצועות. מטגנים אותם עם בסיר רחב ועמוק, עם חצי כוס שמן, עד שמזהיבים, מוסיפים את ה YUBA יחד עם תפוחי האדמה לצריבה, ומוסיפים כוס וחצי מים.

כשהמים רותחים ומבעבעים מוסיפים את רסק העגבניות ואת התבלינים: כף בהרט,1 כוס ציר, 1 כף פפריקה אדומה מתוקה, מלח ופלפל. טועמים את הרוטב ומתקנים תיבול אם צריך.

לאחר שכל הטעמים מתערבבים מוסיפים את האורז ומחכים שייספגו המים. ניתן להוסיף מים לפי הצורך. מוסיפים עוד 2 כפות שמן.

כשהאורז סופג את כל את המים מכבים את הגז, מכסים בנייר אפייה ומעליו נייר כסף.

מעבירים לפלטת שבת או לתנור בחום של 100 מעלות ובתוכנית של פס למעלה פס למטה, לבישול של עוד 10 שעות לפחות.

למחרת כבר מתענגים מהטבית.

 
 
 
יפעת אזולאי
10 בספט׳ 2025
זמן קריאה 1 דקות

עוד וריאציה לטופו טעים - יצא מושללם!


מצרכים:

1 חבילה (300 גרם) טופו תנובה בטעם טבעי


לבלילה:

כף קורנפלור

כוס קמח תופח

כוס סודה לשתייה (ממש השתייה התוססת)

כף סויה

מעט מלח


לרוטב:

1 לימון (גם לגרד וגם לסחוט)

חתיכה קטנה של ג'ינג'ר

כף דבש

5 כפות צ'ילי מתוק

כף צ'ילי חריף

כוס מים רותחים עם כפית של קורנפלור

פלחי לימון דקים.


להגשה בצל ירוק קצוץ.


אופן ההכנה:

עוטפים את הטופו בנייר סופג ולוחצים קלות כדי לספוח את הנוזלים.

חותכים את הטופו לקוביות קטנות.

מניחים בקערה את מרכיבי הציפוי ומערבבים.

מוסיפים את הטופו לקערה ומצפים אותו היטב.

מחממים שמן במחבת ומטגנים ומטגנים אותו עד שיהיה ספוגנייה קטנה כזו וזהוב. מוציאים למגש עם רשת.

במחבת מכינים את הרוטב:

מגרדים לימון , סוחטים אותו למחבת, נגרד קצת ג'ינג'ר, נוסיף כף דבש ונבשל על אש קטנה לשתי דקות.

אפשר להוסיף גם פלחי לימון דקים.

מוסיפים את הצ'ילי המתוק והחריף ואת המים הרותחים עם הקורנפלור.

מערבבים עד שמסמיך.

מוסיפים למחבת עם הרוטב את הטופו המטוגן ומערבבים כדי שכל החתיכות יהיו ברוטב.

מעבירים לצלחת עם אורז לבן ומפזרים מעל בצל ירוק קצוץ.


 
 
 
יפעת אזולאי
10 בספט׳ 2025
זמן קריאה 1 דקות

מתכון צמחוני ראשון לדנה - יצא מושללם!


מצרכים:

1 חבילה (300 גרם) טופו תנובה בטעם טבעי


לציפוי:

3 כפות קורנפלור

מלח ופלפל

פתיתי צ'ילי יבשים


לרוטב:

1/2 כוס מיץ תפוזים

2 כפות סויה

4 כפות מייפל

צ'ילי טרי קצוץ לפי מידת החריפות הרצויה

כפית ג'ינג'ר קצוץ

כף גדושה קורנפלור

1/2 כוס מים


שומשום ובצל ירוק קצוץ להגשה



אופן ההכנה:

עוטפים את הטופו בנייר סופג ולוחצים קלות כדי לספוח את הנוזלים.

חותכים את הטופו לקוביות קטנות.

מניחים בקערה את מרכיבי הציפוי ומערבבים.

מוסיפים את הטופו לקערה ומצפים אותו היטב.

מחממים שמן במחבת ומטגנים ומטגנים אותו עד להזהבה. מוציאים למגש עם רשת.

מניחים בקערה את כל מרכיבי הרוטב ומערבבים. מחממים אותו במחבת משומנת מעט עד להסמכה.

מוסיפים למחבת עם הרוטב את הטופו המטוגן ומערבבים כדי שכל החתיכות יהיו ברוטב.

מעבירים לצלחת עם אורז לבן ומפזרים מעל שומשום ובצל ירוק קצוץ.

ניתן להגיש עם ירקות מוקפצים.

 
 
 
bottom of page